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Tout l'information sur les cours de Zumba en DVD.

La Zumba c'est quoi ?

La zumba : Un entraînement cardio-vasculaire euphorisant

Trouver un cours cours de Zumba

Le zumba fitness est un concept fitness assez nouveau, notamment pour les Français.  
Créé au début des années 90 par un professeur de fitness colombien nommé Alberto Beto Perez, la discipline n'a été introduite en France qu'à partir de l'année 2008. 
Depuis, le zumba fitness ne cesse de susciter l'engouement des amateurs de fitness français, surtout les femmes.

 

Cours de Zumba en DVD

 

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Zumba® Dance Workout
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Het Zumba® pakket bevat 4 workouts, te weten:
-“Zumba® Basics”. Beto en zijn toptrainers geven u een leuk en een simpel te volgen instructie van de populaire Zumba® bewegingen.
-“Zumba® 20 Minute Express” is een leuke calorieverbrandende workout van slechts 20 minuten. Deze workout is ideaal als u weinig tijd hebt of als u snel calorieën wilt verbranden.
-“Zumba® Cardio Party” workout met Beto's exclusieve “Rhythm Refresher”. Elke beweging wordt stap voor stap uitgelegd en dus voor iedereen, ongeacht uw niveau, te volgen.
-“Sculpt and Tone”. De workout om uw lichaam mooi en strak af te trainen. De probleemgebieden zijn in no time geen probleemgebieden meer!

Pakket bevat
* Zumba® Basics workout (60 min)
* Zumba® 20 Minute Express workout (20 min)
* Zumba® Cardio Party workout (50 min)
* Zumba® Sculpt and Tone workout (45 min)
* Zumba® Total Body Transformation handleiding
GRATIS Zumba® Upgradekit t.w.v. € 50,-.
* Zumba® Flat Abs workout (20 min)
* Zumba® Live! workout (55 min)
* Zumba® Toning Sticks

 

 


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