Le yoga atténue les effets secondaires de la chimio
Écrit par Administrator Vendredi, 21 Août 2009 11:38
Le yoga atténue les effets secondaires de la chimio
4 juin 2003 - Le yoga aiderait à soulager certains des effets les plus indésirables de la chimiothérapie chez les femmes qui souffrent d'un cancer du sein.
Le yoga permettrait notamment à ces femmes de se sentir moins nerveuses et moins fatiguées, et les exercices respiratoires seraient particulièrement efficaces pour réduire l'intensité des nausées.
Les femmes affirment notamment que l'impact le plus bénéfique du yoga est le sentiment de paix intérieure qu'il procure. En fait, celles des 126 participantes qui ont été assignées à un groupe de yoga ont connu une amélioration de 12 % de leur qualité de vie, comparativement à celles assignées au groupe témoin. Les membres de ce dernier groupe, pour leur part, ont dit ressentir une détresse sociale et émotionnelle sans cesse croissante.
Le yoga s'est révélé tout aussi efficace pour les femmes à qui ont avait dit qu'elles participeraient à un « programme de mouvements et d'étirements en douceur » que pour celles qui avaient été inscrites à un cours de yoga clairement identifié, dans un centre de conditionnement physique haut-de-gamme.
Malgré ces résultats positifs, les chercheurs estiment que moins de 10 % des femmes en chimiothérapie pratiquent le yoga.
Les résultats de cette étude ont été présentés lors d'une réunion d'oncologues, mais n'ont pas été publiés.