Découvrez le SH'BAM chez HealthCity!
Découvrez le SH'BAM chez HealthCity!
SH'BAM est le nouvel engouement dansant qui continue à envahir les nombreux centres de fitness, surtout ceux de HealthCity. Et avec raison ! SH'BAM est très intensif et bon pour votre santé. De plus, vous y rencontrez de nouvelles personnes et vous dansez sur les derniers tubes. Super, non ?
Le déroulement d'une session de SH'BAM a déjà été abordé dans un article précédent. La vidéo ci-dessous vous montre un cours SH'BAM dans un centre de fitness de HealthCity. Tous nos instructeurs sont des professionnels expérimentés. De plus, les chansons sont standardisées, ce qui garantit la qualité des cours. Vous pouvez suivre un cours de SH'BAM dans n'importe quel centre ou école de fitness puisque les mouvements et les techniques sont toujours identiques.
Les chansons SH'BAM sont disponibles sur CD. Il s'agit de chansons populaires d'artistes connus, par exemple Jason Derulo, Alesha Dixon, Avril Lavigne, Ricky Martin, Timbaland, … Certaines chansons ont été modifiées pour augmenter le rythme des mouvements.
Le SH'BAM est relativement bon marché. Vous payez uniquement votre affiliation, vous n'êtes pas obligé d'acheter des vêtements ou des accessoires spéciaux. N'oubliez toutefois pas de porter une bonne paire de chaussures de danse. Finalement, tout le monde peut participer au SH'BAM, tant les femmes que les hommes. Les mouvements sont faciles à apprendre, les cours sont donc accessibles à tous les âges.
Pour plus d'infos à propos du SH'BAM, visitez un club de fitness HealthCity. Découvrez notre vidéo de nos cours SH'BAM. Ne faites pas attention au « coming soon », les cours sont déjà disponibles dans chaque club de HealthCity.
Source :http://www.fitisfun.be/fr/les-cours-en-groupe/decouvrez-le-shbam-chez-healthcity/
